Khasiat Dan Manfaat Lidah Buaya
Manfaat lidah buaya memang sangat banyak, lidah buaya bermanfaat untuk rambut, kulit, jerawat, bahkan untuk dijadikan obat alami di beberapa bagian tubuh manusia. Perlu diketahui lidah buaya dalam bahasa latin disebut Aloe vera atau Aloe barbadensis Milleer. Lidah buaya merupakan sejenis tumbuhan yang dikenal dapat dijadikan sebagai obat alami untuk bagian luar tubuh atau pun untuk bagian dalam tubuh seperti penyubur rambut, penyembuh luka, dan dijadikan untuk perawatan kulit.
 |
| Khasiat Dan Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Dan Perawatan |
1. Alkalisasi Tubuh
Alkalisasi adalah suatu proses menjaga keasaman tubuh manusia, makanan yang kita konsumsi memiliki kandungan asam. Idealnya konsumsi makanan yang mengandung asam ini 20 % untuk makanan yang memiliki kadar asam dan 80% untuk makanan umum yang tidak memiliki kadar asam.
Jus lidah buaya merupakan salah satu makanan yang bersifat alkali. Konsumsi jus lidah buaya dapat membantu alkalisasi tubuh kita atau menyeimbangkan keasaman makanan yang kita konsumsi.
2. Sistem Imun Tubuh
Seperti halnya manfaat buah mahoni, jus lidah buaya juga mengandung banyak antioksidan yang dapat melawan radikal bebas yang terdapat dalam tubuh manusia. Radikal bebas adalah senyawa yang tidak stabil yang merupakan efek samping dari metabolisme dan berkontribusi dalam proses penuaan serta menyebabkan berbagai penyakit berbahaya. Ketika kita meminum jus lidah buaya secara teratur, tubuh akan memiliki antioksidan yang dibutuhkan untuk melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan kita agar lebih tahan terhadap penyakit.
3. Mengeluarkan Racun Tubuh/ detoksifikasi
Jus lidah buaya dapat menjadi pilihan yang alami untuk proses detoksifikasi atau mengeluarkan racun dalam tubuh manusia. Meningkatnya cara hidup tidak sehat seperti merokok, junk food, stress, dan polusi membuat kita membutuhkan ‘pembersihan’ berbagai racun yang terdapat dalam tubuh. Jus lidah buaya adalah cara yang ideal untuk melakukan hal ini karena mengandung banyak unsur vitamin dan mineral yang dapat membantu tubuh mengatasi stres dan ketegangan sehari-hari dan meminimalisir racun dalam tubuh.(Baca : Manfaat Detoksifikasi)
4. Menggurangi Berat Badan
Apa hubungannya lidah buaya dengan berat badan ? konsumsi jus lidah buaya akan membantu tubuh secara alami untuk membersihkan sistem pencernaan. Pola makan yang tidak sehat yang dapat menyebabkan kelainan dalam sistem pencernaan akan dinetralisir oleh jus lidah buaya ini. Pencernaan yang sempurna akan membantu anda menjaga keseimbangan konsumsi dan kelancaran proses buang air besar, selain itu lidah buaya juga dapat mengenyangkan.
5. Kesehatan Kardiovaskular
Kesehatan Kardiovaskular tidak terlepas dari masalah jantung dan peredaran darah dalam tubuh. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ketika dokter menyuntikkan ekstrak lidah buaya ke dalam darah, secara drastis ia meningkatkan kemampuan difusi sel darah merah serta transportasi oksigen. Lidah buaya memiliki nutrisi yang dapat mengatur tekanan darah, meningkatkan oksidasi darah dan sirkulasi agar lancar, menurunkan kolesterol dan membuat darah lebih encer.( Baca : Manfaat Oatmeal, Manfaat Ikan Patin, Manfaat Susu Kedelai, Manfaat Kebugaran Jasmani)
6. Sumber Asam Amino
Tubuh kita membutuhkan 20 asam amino yang berbeda untuk membangun protein dan tidak memiliki kemampuan untuk menghasilkan 8 dari asam amino ini secara mandiri. Karena jus lidah buaya mengandung 7 dari asam amino esensial dan 19 asam amino total, ia mampu dengan mudah memenuhi kebutuhan asam amino sehari-hari tubuh kita.
Sumber asam amino terdapat pada :
Manfaat Susu Amino
Manfaat Susu Kedelai
Manfaat Daun Singkong
Manfaat Susu Bubuk
Manfaat Kikil Sapi
Manfaat Rebung
Manfaat Protein
Manfaat L Carnitine
Manfaat Romanesco
Manfaat Jamur Sawit
Manfaat lidah buaya
Manfaat Ikan Salmon
7. Melawan Peradangan
Jus lidah buaya memiliki 12 zat yang berbeda yang dapat mengurangi dan mencegah peradangan, dan keseluruhan dari zat tersebut tanpa risiko atau efek samping. Lidah buaya bahkan dapat membantu untuk masalah bengkak, kaku atau nyeri sendi.(Baca : Manfaat Parasetamol, Manfaat Wasabi, Manfaat Dermovate Cream Hijau)
8. Membantu Sistem Pencernaan
Sistem pencernaan yang sehat diperlukan untuk memastikan bahwa kita mampu menyerap semua nutrisi yang dimasukkan melalui makanan yang kita konsumsi. Selain kemampuan detoksifikasi alami, jus lidah buaya dapat meningkatkan penyerapan protein dan meningkatkan keteraturan fungsi usus.
Lidah buaya juga dapat mengurangi jumlah ragi ramah dan bakteri yang ditemukan dalam usus kita. Ia juga dapat mengurangi masalah pencernaan seperti mulas. Selain lidah buaya, manfaat vegeta merupakan salah satu solusi untuk mengobati sistem pencernaan.
9. Sumber Vitamin dan Mineral
Setiap hari tubuh kita membutuhkan beberapa vitamin dan mineral. Jus lidah buaya mengandung banyak kandungan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Berikut adalah daftarnya :
Vitamin A,
vitamin B1,
vitamin B2,
vitamin B6,
vitamin B12,
vitamin C,
vitamin E.
Niasin,
asam folat,
kromium,
magnesium,
mangan,
seng,
tembaga,
potasium,
zat besi,
sodium,
kalsium dan lain-lain.
Baca Kandungan vitamin lainnya :
Manfaat Vitamin B3
Manfaat Vitamin Biomega
Manfaat Vitamin IPI
Manfaat Vitamin B17
Manfaat Vitamin E
Manfaat Vitamin B12
Manfaat Vitamin D3
Manfaat Vitamin Calcimega
Manfaat Vitamin B6
Manfaat Vitamin Arcalion
Manfaat Vitamin Curvit
Manfaat Vitamin A
Manfaat Vitamin E Untuk Kesuburan
Manfaat Vitamin C
10. Membantu Penderita Diabetes
Diabetes merupakan salah satu penyakit berbahaya yang sangat ini marak terjadi karena pola hidup yang tidak sehat. Manfaat lidah buaya diantaranya dapat membantu penderita diabetes. Jus lidah buaya ini dapat membantu mengatur gula darah di dalam tubuh. Ada studi yang telah dilakukan dan menunjukkan perbaikan kadar glukosa ketika pasien diabetes meminum jus lidah buaya.
Lidah buaya terdapat 3 senyawa ini :
Lektin
Mannans
Anthraquinones
Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Rambut dan Kulit
Manfaat lidah buaya yang paling populer di Indonesia adalah membantu kesehatan rambut dan kulit yang mungkin sering kita temukan dalam manfaat vitamin e
1. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Peran lidah buaya di sini adalah untuk menghilangkan/memecah sebum dan sel mati yang terdapat pada kulit kepala, dan memungkinkan untuk pertumbuhan rambut lebih lanjut. Sifat alkalizing lidah buaya dapat membantu membawa kulit kepala dan pH rambut ke tingkat yang lebih baik, sehingga proses pertumbuhan rambut dapat maksimal. Selain itu ia juga dapat membantu rambut menjaga air dan kelembaban.
Artikel perawatan rambut :
Manfaat Buah Kelapa Bagi Rambut
Manfaat Hair Tonic
Manfaat Creambath
Manfaat Shampo Olive
Manfaat Elips
Manfaat Neril
Manfaat Shampo Syoss
Manfaat Hair Spa
Manfaat Shampo Metal Fortis
2. Anti-pruritus
Anti-pruritus adalah suatu sifat yang dapat meringankan gatal dan kekeringan yang biasanya terjadi dalam kulit kepala. Penyakit Pruritus dapat terjadi pada kulit termasuk kulit kepala tentunya. Psoriasis adalah penyakit auto-imun ditandai dengan produksi yang berlebihan dari sel-sel kulit. Sifat enzimatik lidah buaya memungkinkan untuk menghancurkan sel-sel kulit mati yang berlebihan. Herbal ini juga dapat mengurangi kemerahan, scaling, gatal dan radang kulit kepala yang disebabkan oleh psoriasis, yang secara langsung bermanfaat juga untuk rambut. Dalam sebuah penelitian yang terbitkan dalam Archives of Dermatology, lebih dari 80 persen pasien psoriasis diobati dengan lidah buaya menunjukkan perbaikan yang signifikan.
3. Anti Inflamasi/peradangan
Lidah buaya merupakan salah satu herbal yang dapat menjaga kulit kepala dari inflamasi atau peradangan terlebih bagi anda yang memiliki kulit kepala sensitif dan rentan terhadap iritasi. Ada berbagai zat yang dapat melakukan hal ini seperti Bradykinase, dan enzim analesgic anti-inflammatic, serta asam salisilat, yang merupakan senyawa aspirin, analgesik, dan anti-bakteri.
4. Mengurangi Ketombe
Manfaat lidah buaya juga telah lama digunakan secara herbal oleh penduduk Indonesia untuk pengobatan ketombe. Ketombe mungkin disebabkan oleh beberapa hal seperti kulit mati yang telah kita informasikan pada poin kedua. Namun ada beberapa penyebab lain dari ketombe seperti terdapatnya Malassezia dan jamur lemak makan yang dapat hidup pada kulit kepala. Lidah buaya selain menghilangkan sel-sel kulit mati, ia juga memiliki sifat anti-jamur. Hal ini karena jamur tumbuh subur di lingkungan asam, dan sifat alkalizing dari Aloe Vera akan menyebabkan jamur tidak dapat bertumbuh dengan baik
5. Conditioning
Gel lidah buaya dapat digunakan untuk conditioning, manfaat lidah buaya untuk rambut adalah sebagai gel pendingin yang luar biasa. Zat seperti gel yang ada pada lidah buaya terdapat komposisi kimia yang mirip dari keratin, protein yang terjadi secara alami terdapat dalam sel-sel rambut.
6. Mencegah rambut rontok
Menggunakan lidah buaya untuk shampo dan conditioner akan membantu menjaga kesehatan rambut dan membuatnya tumbuh lebih sehat dan tidak rontok tentunya.
File Khasiat Dan Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Dan Perawatan pada shared link di atas file berupa data saya simpan di Google Drive untuk memastikan file dan tips kesehatan tersebut aman dari virus atau malware. Karena ketika file diupload ke Google Drive, file secara otomatis diperiksa dan di-scan antivirus oleh sistem Google Drive Cloud Storage. Dengan kata lain file beresiko atau yang berbahaya tidak diterima di Google Drive, dan menjamin semua file yang anda download melalui shared link dari layanan Google Drive akan aman anda pergunakan di perangkat komputer atau gadget anda.
Sekian informasinya tentang Khasiat Dan Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Dan Perawatan kami Blog Tanaman Obat keluarga berharap, semua Tips dan Informasi serta Khasiat dan manfaat Tanaman Obat keluarga tersebut dapat menjadi referensi dan rekomendasi juga dapat memperkaya wawasan kesehatan dan sekaligus bisa menjadi inspirasi bagi kita untuk hidup sehat menjalankan tugas sehari harinya sebagai rutinitas kita " ,dengan diiringi do''a yang tulus agar kita semua senantiasa diberikan kemudahan rizki dan diberikan kesehatan selalu dalam melanjutkan pengabadiannya demi tercapainya cita-cita untuk hidup sehat dan bersahaja"Salam Sehat Selalu " Lihat Khasiat serta Manfaat kesehatan yang lain nya pada postingan yang berbeda"